梁国的盛世，不仅仅体现在国库的充盈和军事的强大，更重要的，是百姓们健康安乐的生活。在沈清欢看来，健康是民生的基础，而良好的卫生习惯，是保障健康最简单也是最重要的一环。
在现代，洗手、饮用开水是再寻常不过的事情，但在古代，由于缺乏微生物和疾病传播的科学认知，人们对卫生并不那么重视。即使是皇宫，在沈清欢看来，许多地方的卫生条件也远未达标。
在皇宫御膳房改革中，沈清欢己经将卫生规范放在了首位。现在，她决定将这些公共卫生理念，更广泛地推广到皇宫内部，并逐步向都城和民间渗透。
她知道，要改变人们长久以来的习惯，不是一纸政令就能实现的。需要反复宣传，需要示范引导，需要让百姓亲身感受到好处。
沈清欢首先从皇宫内部开始。她让人在皇宫的各个宫殿、值房、公共区域，特别是在膳房、水井、茅厕等地方，醒目地张贴图文并茂的宣传画报，用简单的语言和生动的图画，解释“病从口入”的道理，以及勤洗手、饮用开水的重要性。宣传画报的绘制，她亲自指导，力求通俗易懂，即使不识字的人也能看明白。
她让人在各个水井旁放置舀水的水瓢，并在旁边放置简易的皂角（古代洗涤用品）和木盆，方便宫人们打水后洗手。在膳房和各个主子的寝殿膳桌旁，她让人特意放置了热水的茶壶，并叮嘱宫人们，主子和他们自己都要勤喝开水。
起初，许多宫人对此感到不解和麻烦。他们觉得多此一举，反正这么多年都是这样过来的，也没见天天生病。
沈清欢没有强行要求，而是通过各种方式进行示范和教育。她在凤仪宫严格执行卫生规范，要求所有宫人、包括她自己在内，在饭前便后、处理食材后必须洗手。她会在宫人面前，特意将水烧开后再饮用。
她也利用美食学堂作为宣传平台。在学堂的课程中，除了烹饪技艺，她都会加入一小部分关于健康饮食和卫生常识的内容，用生动的例子解释，为何不干净的水和食物会让人肚子疼、生病。她会用显微镜（如果世界观允许或进行架空，可以引入简易的、能看到微生物原型的显微镜概念）展示水中或不干净食物上那些肉眼看不见的小虫子，用首观的方式震撼人心。
“这些小虫子，我们肉眼看不见，但它们进入身体后，就会让我们生病。”沈清欢这样向学员们解释，“所以，水一定要烧开，才能杀死这些小虫子。食物一定要洗干净，手一定要洗干净。”
这种首观的教育方式，比任何大道理都更有说服力。学员们回家后，会将学到的知识告诉家人，并在生活中实践。
在都城，沈清欢让人在特色食铺的醒目位置张贴卫生宣传画报，并在食铺内部严格执行卫生规范，让顾客看到食铺的干净整洁，从而对她的卫生理念产生信任。她在食铺里出售一种改良后的皂角，方便百姓购买使用。
她还与太医院合作，让太医们在给百姓看病时，除了开药，也加入一些关于健康饮食和卫生习惯的建议。太医们发现，按照皇后娘娘说的去做，很多常见的疾病，如痢疾、腹泻等，确实减少了。这让太医们也开始认可皇后的理念，并在医学上进行更深入的研究。
沈清欢甚至组织了一些宫人，组成“卫生宣传队”，在都城的大街小巷进行宣传。他们会用锣鼓吸引百姓围观，然后用通俗易懂的语言讲述卫生知识，发放宣传画报和廉价的皂角。
起初，百姓们对此感到新奇，也有些人不以为然。但随着时间的推移，他们渐渐发现，那些听了皇后娘娘的话，注意卫生、喝开水的人，确实比以前生病的次数少了，身体更健康了。特别是家里的孩子，生病腹泻的情况明显减少。
好处是最好的老师。当百姓们亲身感受到卫生习惯带来的益处时，他们便会自发地接受并遵守这些新的理念。
“以前我总觉得喝生水凉快，方便。现在才知道，里面有这么多看不见的脏东西！”
“自从听了皇后娘娘的话，顿顿饭前洗手，我家婆娘做的饭菜吃着都更香了，肚子也不闹腾了！”
“皇后娘娘真是心系我们老百姓啊！连这些小事都为我们操心！”
百姓们对皇后的爱戴，不仅仅因为她带来了新作物和美味的食物，更因为她带来了健康和更安心的生活。
皇帝萧景珩看到皇后在推广公共卫生方面付出的努力和取得的成果，心中充满了骄傲。他知道，皇后不仅仅在改变梁国的经济和政治，更在改变梁国百姓的生活方式和思想观念。
他在朝会上，也会向朝臣们强调公共卫生的重要性，并要求各地官员配合推广。他甚至会私下里对沈清欢说：“清欢，你真是连水里的虫子都认识！怪不得你做的膳食，总让人觉得安心。”语气中带着赞赏和一丝戏谑。
沈清欢微笑着说：“殿下，健康是梁国百姓最重要的财富。只有百姓健康了，梁国才能真正强大。”
公共卫生理念的推广，是一个漫长而细致的过程。它不像农业改革那样能带来立竿见影的产量提升，也不像科技发展那样能带来令人震撼的新发明。但它却默默地，深刻地影响着梁国社会的每一个角落，为梁国的长治久安奠定了坚实的基础。
而这一切，都源于皇后沈清欢，这位来自异世界的女子，她带来的，最简单也最伟大的健康理念。
(http://quwenw.com/book/CBBFID-58.html)
章节错误,点此举报(免注册)我们会尽快处理.举报后请耐心等待,并刷新页面。
请记住本书首发域名：http://quwenw.com